Enligt gamla svenska traditioner firar vi Alla Helgons Dag på lördagen som infaller mellan 31. oktober och 6. november. Under de senaste åren har Alla Helgons Dag fått en ny kompis av dess amerikanska kusin, Halloween. Amerikaner har under hela traditionen firat Halloween den 31. oktober, oavsett veckodag. I Sverige har man dock ofta firat Halloween lite felaktigt i samband med All Helgonahelgen istället för den 31. oktober som är den egentliga Halloween.

Halloween har sina rötter i den keltiska traditionen som i månadsskiftet oktober-november firade sommarens slut och vinterns början. Kelterna tog under denna höstnatt hem sin boskap från

betesmarkerna och trodde att onda väsen var i farten just denna natt, därför tände de eldar för att skrämma bort dessa. Upplysta pumpaskallar och andra ljuslyktor är fortfarande en viktig del av speciellt den amerikanska Halloweentraditionen.

Visste du att...

De urgröpta pumporna, som från början var kålrötter, har med sina otäcka miner sitt ursprung i kelternas skrämseltaktik. Dessutom ägnade man sig åt diverse skämt och upptåg för att markera övergången till den långa vintern, och de klädde ut sig och gick från hus till hus där de tiggde ihop till ett kalas. Om de inte fick någonting så straffades värdfolket genom att man ställde till med upptåg. Enligt gammal irländsk tradition var detta även natten då de döda skulle återvända hem, varför de behövde vägledas med ljus och eldar.

Barnens högtid

Irländare som emigrerade till USA spred Halloweentraditionen till landet under 1800-talet. Sedan har Halloween blivit allt mer barnens fest vilket innebär att de klär ut sig t.ex. till små spöken, häxor, benrangel och allsköns otäckt för att sedan gå runt och tigga snask i grannskapet

Jaha då sitter man här själv med gubben!!!
Det känns konstigt!!
Lillan är iväg med en kompis i en stuga utanför Höör.
De åkte i går och kommer hem på måndag!!
De stora barnen är med kompisar.
Så här sitter man helt själv!!!!!!
Det tillhör inte vardagen.
Man brukar alltid ha lillan brevid sig, eller i närheten.
Jag klagar inte men det känns tumt.
De ända gångerna vi brukar va helt barnfria är på vår bröllopsdag och på vår årliga kräftskiva.
Nu är man det bara så där!!
Men det är nog lika bra att man vänjer sig vid detta!! För lillan lär ju bara bli större och större!!
Så hon kommer också att lämna oss på helgerna!!
Men som tur är lär det ta ett tag till, så man hinner vänja sig mer vid den tanken!!
Frågan är vad vi ska hitta på här hemma???!!!!!
Man är så van att alltid ha barnen omkring sig!!!
Man har ju inte gjort något på egen hand på jätte länge!!!
Det blir nog att sätta sig ner och fundera på vad jag och gubben ska hitta på när inga barn är hemma!!
Bara den tanken känns konstig!!!!
Jaja, tänk vilka möjligheter vi får sen, vi kan göra vad vi vill!!!
Men frågan står kvar........ vad vill vi göra?????
Nä nu ska jag sätta mig med gubben och mysa!!!

Hoppas att ni får en underbar kväll!!
Kramar W

En 35 årig kropp bortbytes mot en ca 25 årig kropp.
Kroppen som bytes bort är i hyfsat skick, några kilon förmycket, men det är på väg bort.
Kondisen kan bli bättre, men förövrigt ganska bra !!
Kroppen som önskas ska va i bra skick, utan några sjukdomar såsom fibromyalgi
eller andra livslånga sjukdomar!!
Det ända som inte bytas bort är hjärnan. Den är jag nöjd med, ja den kan ju bli lite smartare.
Men det är inte mycket!! Hhihi
Känner du någon eller om det är du själv som är intresserad av detta byte, kontakta gärna mig!!
Endast seriösa svar önskas!!!!

-----------------------------------------------------------------------------------

Nä jag lär nog inte få några svar!!
Har inte varit inne på ett par dagar nu, har väldigt ont!!!
Man vet inte riktigt vart man ska ta vägen.
Det som jag tycker är jobbigast är att jag blir så irriterad.!!
Vilket oftast går ut över dem här hemma. Och det är inte roligt!!
Även om jag säger till dem att allt skäll inte är meningen, och även om jag förklarar att jag har väldigt ont nu, så är det inte roligt!!
De vet om att jag blir så här, de är väldigt förstående.!!!
Men man blir ändå arg på sig själv, man blir ledsen för att man gör som man gör!!
Fast man håller till baka mycket irritation men till slut brister det!!
Det ända man kan göra är att be om ursäkt.


Nu får det va fördig gnällt!!!!!!
Efter regn kommer solsken!!

Hoppas att ni alla får en underbar dag!!!
Många kramar W

Ojsan jag håll på att glömma att gratta två tjejer idag!!!

Det är Sawen och min lilla vovve Kajla som fyller år idag!!!
Grattis till er båda!

JA då har det blivet Lördag igen!!
Här är inget planerat för min del.
Gubben ska ut och golfa, men vad jag ska hitta på har jag inte bestämt.
Har fortfarande lite huvudvärk, men så är det nu vid denna årstiden.
Har man Fibro så har man.
Men jag är väldigt tacksam ändå, för jag har det inte så jobbigt ännu som många andra har det!!
Så det gäller att försöka hitta på saker nu som kanske kommer  bli svårt med sen!!
Jaja nog med det!!
Jag funderar på om jag ska köra till Ikea sen när gubben inte är hemma.
Dit får jag ändå nästan aldrig dit honom
Vi får se.
Vad ska ni hitta på idag då?
Lillan har kanske någon ide om vad vi ska göra, ska gå och kolla med henne nu!
Ni får ha en underbar helg!!
Många kramar W 

Jaha, det var några dagar sen jag var inne och skrev!!
Jag har haft ont i huvudet nu i tre dagar.
Så det har inte orkats med!!
Idag skulle jag egentligen träna Core men det blev inte av.
Jag träna lite hemma istället och tog även en tur med "hugin" (dammsugaren).

På torsdagar går jag ju bruks med Nina, nu i torsdags fick vi veta att vi ska ha en lydnads tävling på avslutningen!
Tränaren ska sätta poäng på oss, men det e jag inte orolig för.
Det jag e orolig för är att hon ska fixa ett bonus uppdrag, där hon ska sätta små lappar med siffrer på i en liten bit korv som våra hundar ska leta upp, utan att äta upp dem. Siffran på lappen ska vi lägga ihop med poängen som vi fick på lydnaden.
Så gissa om jag ska träna!!!
Har redan varit ute en gång, det gick hyfsat för att va första gången. Men det behövs tränas mycket mer.
Men denna gången vill jag vinna!!!
Så det blir att träna mycket!!
Här kommer några bilder på mina hundar, det var ett tag sen ni har fått se dem. Lilla Nina e inte liten längre!!
 

                                                                                             

Idag har det inte hänt något specielt!!
Har som vanligt tagit hand om lite tvätt, städat,mm.
Det ända som har gett något i dag har varit träningen, idag tisdagar så tränar jag Core.

För er som inte vet vad Core är så kommer det en liten beskrivning här:

Coreträning ger:
*starkare rygg
* minskad skaderisk
* bättre motorisk kontroll
* funktionell muskelstyrka som ger kraft i vardagslivet

Dessutom får du:
* ökad kroppskännedom
* bättre koordination
* hållbarare kropp
* bättre effekt av annan träning eftersom den blir effektivare
* bättre balans
Core är det engelska ordet för kärna och namnet syftar på att man tränar kroppens kärnparti, rygg och mage som är fundamentalt för kroppshållning och balans. Balans är nämligen nyckelordet i Core. Utan balanssinne kan vi inte göra någonting och finns det ingen balans mellan kroppens muskler slutar vi snart att fungera. Genom att stärka upp dessa muskler förbättras balansen mellan fram- och bakparti. Möjligheterna att prestera förbättras, i sport, på träningsklasser, på jobbet eller i våra vardagliga sysslor. Som ett extra plus snyggar core till magens form.
Skaparen av träningsformen är den kanadensiske sjukgymnasten Alex McKechnie. Liksom många andra sjukgymnaster lät han sina patienter träna på en balansplatta. När han anlitades som coach för det kanadensiska fotbollslaget utvecklade han en annan variant av balansbrädan, kallad core board, och fitnessformen core föddes. I Sverige tränas passet utan bräda, men grundidén om stabilitetsträning för kroppens kärnparti är densamma. Övningarna är hämtade från olika sporter som fotboll, basket, tennis och boxning och ger i kombination med varandra ett allsidigt pass.

Ja liten och liten det blev en ganska lång beskrivning!! Hihi
Jag tycker väldigt mycket om denna tränings form, den ger så mycket. Jag tror även att det kan hjälpa mig att hålla borta en viss del av min fibromyalgi om jag tränar upp mig!! Men det e bara som jag tror!!
Jag tränar även Ki- yoga på fredagar och spinning på söndagar. Ja jag går bruks på torsdagar med.
Men sen har jag inga fler aktiviteter.

Ki yoga
Lugnt och meditativt
Med enkla, säkra och trygga övningar för andning, rörlighet, balans och styrka har vi velat skapa ett lugnt och meditativt pass. En upplevelse där prestationskraven uteblir och närvaro och stillhet infinner sig. Med övningar som i ett lugnt tempo leder fram till förbättrad koncentration, ökad medvetenhet och inre ro. 
 Ki yoga är vår egen form baserad på yogans klassiska grunder.

Ojsan vad långt detta inlägget blev!! Hihi det får ni stå ut med!   

Nä nu ska jag gå och hjälpa lillan med lite läxa!!
Vi ses
Kramar W